Pożegnaj napady objadania
w Mistrzyniach
7 kroków

Psychodietetyczne wsparcie, narzędzia i przestrzeń,
w której wreszcie możesz osiągnąć cel.

Uwaga! W tej przestrzeni:

Przerabiamy 7 kroków do eliminacji napadów razem
Przepracowujemy Twoje trudne sytuacje w praktyce
Jesteś ponad napadami
Działasz w grupie wsparcia z kobietami, które doskonale wiedzą jak to jest mierzyć się z napadami
Wygrywasz kryzysy
Podnosisz się po napadzie i wyciągasz wnioski, co przybliża Cię do wolności
Uczysz się jeść normalnie bez wyrzutów sumienia
Nie obwiniasz się


Nie jesteś sama co nie pozwala Ci odpuścić i napędza Cię do tego, abyś wygrała z napadami objadania.

A to oznacza, że odzyskujesz kontrolę i swobodę jedzenia,
nawet w trudnych stresujących sytuacjach.

Co otrzymujesz w Mistrzyniach?

Wsparcie grupowe przez 30 dni
Kurs 7 kroków do Eliminacji Napadów
7 dodatkowych lekcji związanych z napadami, poza tymi które są w kursie 7 kroków + dodatkowe omówienie lekcji z kursu
Konkretne zadania krok po kroku do każdej z lekcji - wiesz co dokładnie potrzebujesz robić każdego dnia
Cotygodniowe Q&A z moimi indywidualnymi odpowiedziami głosowymi w zamkniętej grupie na Telegramie - to jedyna okazja na możliwość mojego bezpośredniego wsparcia!
Inspirujące nagrania głosowe poruszające dodatkowe zagadnienia, mi.in: 
- jedzenie wieczorne,
- przekąskowanie,
- planowanie napadów,
- jedzenie w tajemnicy.
Mindset Mistrzyni - spontaniczne głosówki budujące mindset Mistrzyni eliminacji napadów
Konwersacje na wspólnej grupie Mistrzyń na Telegramie
- odniosę się do Twojej sytuacji głosowo - będziesz miała pewność jaki kolejny krok postawić
Energię do działania, która zapobiegnie momentowi, w którym Twój mózg chce powiedzieć "fuck this!" i się poddać
Napęd, którego potrzebujesz, aby w pełni wykorzystać moc 7 kroków

Co otrzymujesz od razu po zakupie?

Bezpośrednio po zakupie otrzymujesz dostęp do Kursu 7 Kroków do Eliminacji Napadów z wideo, wszystkimi materiałami pdf i bonusami o wartości 731 zł i możesz już stawiać swoje pierwsze kroki!

Jeśli masz już kurs 7 Kroków - pisz do mnie po indywidualny kod rabatowy na Grupę Mistrzyń!
Dzięki tej grupie zdobywasz JEDYNĄ możliwość mojego wsparcia i odpowiedzi głosowe na swoje pytania w Q&A w ramach grupy!

Jak działa ten kurs?
(i dlaczego jest tak skuteczny)

Masz już za sobą setki prób.
Nie potrzebujesz kolejnej.

Nie jesteś tu, by szukać szybkich trików.

Jesteś tu, bo wiesz, że czas przestać kręcić się w kółko.

Mogłaś "próbować wszystkiego"
...ale w Mistrzyniach DZIAŁASZ zamiast próbować

Wspólnie przerabiamy materiały oparte na lekcjach głosowych - co drugi dzień na grupie pojawiają się nowe materiały i KAŻDEGO DNIA pracujemy nad zmianą
Metodą step-by-step programujesz swój mózg na DZIAŁANIE zamiast "próbowania"
W poniedziałkowym Q&A każdego tygodnia (5x) odpowiadam na pytania, które zadajesz
w ciągu tygodnia - odsłuchujesz wtedy, kiedy jest to dla Ciebie wygodne.

Zarówno pytania kursantek jak i moje odpowiedzi są dostępne dla wszystkich kursantek (odpowiadam w formie głosówek).
Każda z 14 lekcji zawiera zadania psychodietetyczne, które zmieniają Twój sposób patrzenia na napady oraz pomagają Ci aktywnie podejmować kroki, które je zwalczają
Spontaniczne wsparcie głosowe ode mnie, które nawiązuje do wyzwań kursantek i technik pracy nad eliminacją napadów. 
To, co czyni tę formę przystępną dla większości osób:
- wszystko dzieje się na wspólnej grupie (w aplikacji Telegram),
- działasz wtedy kiedy czujesz i masz przestrzeń: zadajesz pytania, dzielisz się obserwacjami i swoimi wyzwaniami, a ja odpowiadam zarówno spontanicznie jak i w każdy poniedziałek.
- nie ma spotkań "na żywo", na których musisz być, aby skorzystać z grupy

Wszystko możesz odsłuchać KIEDYKOLWIEK będzie dla Ciebie w porządku.
To czyni tę formę tak atrakcyjną - możesz zabrać "mnie" w uszach na spacer
i ze spaceru dodać do grupy coś od siebie.

Mistrzynie to NIE jest:

Wyzwanie w stylu: "jedz świadomie 5 posiłków dziennie"
Dieta
Lekcje z motywacyjnymi hasłami, które nie przekładają się na praktykę
Zadania w stylu: "napij się kawy to zagłuszysz głód" lub "odwróć uwagę od napadu" 

To profesjonalny kurs psychodietetyczny, który działa, bo został stworzony dla kobiet, które już dużo wiedzą – ale nie potrafią (jeszcze) tego wdrożyć.

Zobacz opinie kursantek

Możesz wiedzieć o napadach niemalże wszystko, mieć świadomość tego, co powinnaś zrobić teraz
i za jakiś czas, ale jeśli nie wprowadzisz tego w swoją codzienność to cały czas będziesz czuła, że nie możesz być wystarczająco odważna, aby zacząć działać TERAZ.

Działam teraz!
w promocyjnej cenie

Dodatkowe tematy, które poruszymy w Mistrzyniach:

Brak sytości i satysfakcji po jedzeniu
- dowiesz się dzięki temu co TY konkretnie potrzebujesz wprowadzić, aby odzyskać satysfakcję po każdym posiłku i tym samym redukować ochotę na napad! 

Dzięki temu, że będziemy w kontakcie - będziemy zajmować się dokładnie tymi sytuacjami, których Ty doświadczasz.
Nie pozwól by napad Cię złamał - pomogę Ci wejść w mindset, który jest ZAWSZE PONAD napadem, co sprawi, że jeden napad nie wybije Cię z dobrych torów w walce o wolność.
Naucz się jeść słodkości bez napadów 
- znormalizujemy produkty, które wybijały Cię z rytmu, abyś NIE bała się ich jeść
Rozgryziemy planowane napady i odreagowywanie jedzeniem smutku i stresu
- na tapet weźmiemy konkretne sytuacje, które mają miejsce u Ciebie
Metoda 3 pytań w praktyce
- wspólne ćwiczenie, pokażę Ci jak je wykorzystać
Bye bye wyrzuty sumienia 
- odzyskasz spokój i zobaczysz, że napady nie spełniają już funkcji, którą pełniły...a więc nie potrzebujesz ich.

Tematy, które znajdziesz w kursie 7 kroków (rozwinięte w Mistrzyniach):

Odczaruj swój jadłospis 
- zaczniesz jeść w sposób wspierający Twój organizm w walce z napadami i (pomogę Ci w tym)
Napady objadania i jedzenie emocjonalne
- zrozumiesz swoje błędne koło i "przetniesz je". Zrozumiesz i zmienisz swoje automatyczne reakcje w silnych emocjach.
Kompensacja po napadzie 
- zrozumiesz jak działa na Ciebie i zweryfikujesz co i jak warto zmienić
Regulacja ośrodka głodu i sytości
- otrzymasz wszystkie narzędzia do pracy, dzięki czemu odzyskasz sytość i satysfakcję po posiłkach...to będzie magiczne doświadczenie, jeśli już zapomniałaś jak to jest
Zerojedynkowość kontra elastyczność - nauczysz się elastyczności w codziennych sytuacjach
Porozmawiaj ze sobą o napadzie 
- wejdziemy bardzo głęboko w to, co stoi za napadami...i wyeliminujemy ich przyczynę.

Kiedy w to wejdziesz metodą step-by-step
- zmiana nastąpi niemalże samoistnie, a Ty przestaniesz poświęcać czas na myślenie o jedzeniu

Nie mogę doczekać się przemiany, którą u Ciebie zobaczę w 30 dni

Wartość materiałów z wsparciem na Grupie Mistrzyń wynosi ponad 1700 zł!

Inwestycja:
777 zł
30 dni wsparcia + dostęp do materiałów no limit

FRIEND ALERT!
Jeśli masz już kurs 7 kroków to wystarczy, że napiszesz a odejmiemy kwotę za 7 kroków, którą zapłaciłaś!

Pisz na kontakt@totylkodieta.pl
po kod zmniejszający powyższą kwotę.

Ruszamy 2.06.2025!

Do startu pozostało:

Widzimy się na pokładzie Mistrzyń!
Cały pakiet Mistrzyń zawiera:

KURS ONLINE:
7 Kroków Do Eliminacji Napadów
(wartość: 247 zł)
 Grupa MISTRZYNIE  na Telegramie - głosowe odpowiedzi na Twoje pytania, ekspozycja na energię działania i dostęp do specjalnych nagrań głosowych przez 30 dni
(wartość: 1000 zł)
BONUS #1: Elastyczna dieta eliminująca napady - 10 wymiennych propozycji na każdy posiłek w trzech różnych wariantach kalorycznych
(wartość: 367 zł)
BONUS #2: Tabela wymienników do planu żywienia
(wartość: 17 zł)
BONUS #3: "Rozpoznaj swoje błędne koło objadania" - arkusz pomocowy 
(wartość: 19 zł)
BONUS #4: Lista produktów wspierających regulację apetytu 
(wartość: 14 zł)
BONUS #5: Zeszyt Pracy podsumowujący zadania do druku - Pożegnaj napady objadania
(wartość: 67 zł)
BONUS #6: Dożywotnie darmowe aktualizacje kursu!
(wartość: bezcenne)

WARTOŚĆ CAŁOŚCI : 1731 zł

Inwestycja: KURS + GRUPA: 777 zł

Dołączając teraz będziesz uczestniczyć
w kursie w czasie bieżącym!

OCZYWIŚCIE, ŻE DOŁĄCZAM!!!

Po zakończeniu odliczania cena wzrasta do 555 zł
Daję Ci znać, abyś wiedziała, że teraz możesz mieć teraz cały pakiet za ułamek jego wartości!

Copyright © Totylkodieta.pl 2025 All Rights Reserved

kontakt@totylkodieta.pl | regulamin | polityka prywatności